Psicología
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado decompleto bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad física y dolencia.
Existe un feedback o retroalimentación entre todo nuestro cuerpo y por ello nuestro estado de ánimo repercute en la salud. Al principio intenta luchar contra ese malestar psicológico pero si ese estado se prolonga en el tiempo provoca un desgaste y agotamiento inmunológico y psicológico.
La salud y el bienestar mental son fundamentales para tener una buena calidad de vida por ello a veces es necesario recibir un tratamiento psicológico o neuropsicológico.
¿Cuándo es conveniente recibir un tratamiento psicológico?
El tratamiento psicológico debe aplicarse cuando existe un problema que desborda a la persona, es decir, existe una dificultad que impide vivir de la forma deseada provocando un gran malestar y sufrimiento.
De modo que cuando estas dificultades son excesivas, durando más de lo normal, son fuertes e incapacitantes en la vida diaria y provocan un malestar emocional es aconsejable recibir tratamiento psicológico.
¿En que consiste el tratamiento psicológico?
Un tratamiento psicológico es una intervención profesional en la que un especialista tiene como finalidad facilitar y dotar de las habilidades adecuadas para hacer frente a los diversos problemas.
El tratamiento psicológico debe ser personalizado y adecuado a cada persona. Para garantizar un buen tratamiento psicológico me baso en modelos cognitivo-conductuales y neuropsicológicos por su eficacia contrastada en la literatura científica. Sin embargo, no rechazo las herramientas que ofrecen otros modelos teóricos también eficaces cuando es necesario.
En la primera consulta se realiza una entrevista en la que se plantea el motivo por el que acude a consulta, guiado, con una serie de preguntas. Además en la primera sesión se ofrece una intervención cuando es necesario en las cuestiones más urgentes. La evaluación completa se lleva a cabo entre 2 y 4 sesiones.
En las 3 o 4 sesiones siguientes se plantean las principales cuestiones sobre el origen y mantenimiento del problema, se administran determinadas pruebas y cuestionarios y se inicia los primeros pasos a seguir.
Una vez realizada la evaluación completa se realiza un análisis funcional del caso que permitirá diseñar un tratamiento adecuado.
El tratamiento se lleva a cabo semanalmente o cada dos semanas según se requiera. Una vez finalizado y conseguido los objetivos terapéuticos propuestos habrá un seguimiento para asegurar que el tratamiento ha sido eficaz o por si surge alguna cuestión poder solventarla.
Áreas de Intervención ( Adultos, infanto-juvenil) :
- Psicología General Sanitaria
- Alteraciones en el ciclo del sueño ( Por ejemplo, Insomnio)
- Fobias. ( Ver Tratamiento de Fobias )
- Alteraciones del estado de ánimo.
- Cambios en la personalidad
- Dislexia
- TDA ( Trastorno por Déficit de Atención) . TDAH ( Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
- Problemas de aprendizaje
- Habilidades sociales
- Asesoramiento psicológico
- Ansiedad
- Estrés
- Otros.( Ver Neuropsicología)